Нічна праця — як уникнути ризиків на робочому місці

За висновками вчених-фізіологів для більшості людей робота у нічний час несприятливо впливає на здоров’я, оскільки вона вимагає активної діяльності в той момент, коли фізіологічні функції людини значно нижчі денного рівня. Робота в ночі підвищує ризик серцево-судинних і онкологічних захворювань, діабету, депресії і ожиріння. По суті, неспання в темний час доби порушує нормальну роботу всього організму. У чому ще небезпеки нічної праці? Головний мінус — це розсіяна увага. В нічний час доби люди роблять більше помилок, ніж в день: частіше приймають неправильні рішення, створюють аварійні ситуації, які можуть призвести до нещасного випадку.